口腔健康至关重要，一副洁白干净的牙齿可以让人魅力值蹭蹭上涨，除了早晚刷牙之外，饭后牙齿的清洁也是非常重要的，东海口腔今天就来教教大家如何使用牙线吧。
牙线卷：
一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节。
手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧
翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。
牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方，两指间保持1公分长的牙线。
两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝。
把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。
刮同一牙缝的另一面。
同样的方法，清理第二个牙缝的牙齿邻接面；提醒大家，初学者还是从前牙开始，熟悉时候再从后牙开始，牙线也是如此操作。
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